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Jantanee Runpranomkorn/ shutterstock每日健康／外電編譯 林宏軒有些人宣稱檸檬排毒飲食只需要使用檸檬汁混合物食用1或2週就可以去除毒素和清潔身體。然而，科學家們沒有發現支持這些說法的證據，在某些情況下這種飲食可能有害。 權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，排毒的概念源於從身體中去除酒精，藥物或其他毒素的醫療程序。這些程序通常使用基於藥物的療法來實現這一目標。但是用食物排毒，基本上是不可能的。 檸檬排毒飲食的支持者相信它可以改善皮膚和消化，促進能量代謝和減肥。本文將討論這些主張背後的真相以及檸檬排毒飲食是否安全。 延伸閱讀：檸檬可以殺死12種癌細胞？食藥署出來打臉；「假的！」排毒飲食有用嗎？沒有證據表明排毒飲食可以排除體內毒素或有任何明顯的健康益處。這主要是因為排毒的概念與身體的運作方式不一致。 排毒的想法是清除有害的毒素。然而，人體通過去除毒素自然地防止這種情況發生並保護身體免受毒素的侵害。 身體如何排毒身體高效地分解和去除有害毒素，如酒精、糞便、細菌或化學物質的污染副產品。大腸從人們吃下的食物中吸收營養並將其分配到血液中。身體將剩餘的營養物質作為固體廢物排出。 肝臟是身體的主要過濾系統之一。它有助於消除體內毒素，清潔血液，代謝營養和藥物。腎臟過濾血液，去除多餘的廢物，並確保身體有足夠的水。肺部清除血液中的廢二氧化碳，並將其排出體外。 為什麼檸檬飲食沒有幫助檸檬排毒飲食不會增強任何這些自然的身體過程，並可能會阻礙它們。這種飲食限制性很強，熱量極低，如果沒有均衡的飲食，身體就不會得到正常運作所需的營養和能量。這包括清除毒素和廢物。 檸檬排毒飲食不含任何纖維。纖維通過支持大腸和影響新陳代謝在消化中起重要作用。沒有纖維，大腸不能有效地清除體內的毒素和廢物。 可能有效的好處雖然檸檬排毒飲食可能無法增強毒素的去除，但有些人表示在做完一次後感覺神清氣爽並重新煥發活力。但是，人們可以通過各種健康的替代方案來實現這些改進。這包括不喝酒，停止吸煙，睡得好，經常鍛煉，以及吃營養的飲食。 延伸閱讀：市長辯論狂推蜂蜜檸檬？醫師：「這四功效」是唬爛的在完成極低熱量檸檬排毒飲食後恢復正常飲食可能會讓人感到精力充沛。檸檬排毒飲食可能導致體重減輕，因為它涉及極端的卡路里限制。一項研究發現，7天檸檬排毒飲食導致韓國女性的體脂減少。 然而，這不是一種健康的減肥方法。與任何形式的極端卡路里限制一樣，恢復正常飲食往往會導致體重迅速增加。 一些研究表明，某些極端形式的卡路里限制和禁食可能對健康有益。然而，這些飲食促進了健康和多樣化食物的消費，包括水果，蔬菜和整個食物。 排毒副作用排毒可能是有害的。例如，排毒可能會導致：胃腸道問題、疲勞、頭痛、虛弱、脫水、營養不良。排毒飲食對患有糖尿病或心臟病等疾病的人特別有害。年輕人排毒的風險也更高。參考資料：medicalnewstoday

記者 溫子豪 報導繁花盛開正是春遊好時候，台北富邦針對海外旅行祭出刷卡好康，海外消費最高回饋3.5%刷卡金，美國旅遊指定購物中心消費還送行李箱；國泰世華再度釋出國泰航空優惠，首爾機票下殺85折；使用萬事達卡信用卡購買公主郵輪旅程最高折價2,000元；兆豐、玉山、中國信託則與KKday合作，指定行程最高9折價。根據台北富邦信用卡數據分析，全年度信用卡消費中，有高達30%為旅遊與海外相關消費，且消費比例逐年攀升，從外交部資料更能發現，去(2018)年海外旅遊人次年成長6.3%。看準清明連假與端午假期出遊熱，台北富邦大手筆強打刷卡活動，在3月底前購買雄獅、可樂、易遊網、燦星等旅行社行程，滿額2.5萬元登錄就送時尚旅行包，滿6萬、12萬元則送1,000元、2,400元刷卡金。若在3月底前海外消費累積滿新台幣2萬元，登錄即贈2%刷卡金，最高回饋上限3,000元，持台北富邦尊御世界卡加計原回饋最高拿3.5%刷卡金；前往美國時，11月底前刷台北富邦萬事達卡信用卡，於洛杉磯Desert Hills Premium Outlets、拉斯維加斯Las Vegas North Premium Outlets、舊金山San Francisco Premium Outlets、夏威夷Waikele Premium Outlets、紐約Woodbury Common Premium Outlets等5家購物中心購物滿1,000美元，持收據與卡片至購物中心就送行李箱。國泰世華鎖定背包客給福利，3月28至5月31日持國泰世華信用卡至國泰航空官網購買機票，輸入優惠編號「CXCUBDC85」，享台灣飛首爾機票85折優待；萬事達卡信用卡則有郵輪福利，持卡並索取序號後，向東南旅行社報名公主號郵輪系列行程，除了原有的優惠價外，再享每人折扣1,000元好康。不少人自助旅行時會購買單日簡易行程，而兆豐、玉山、中國信託等3家銀行提供KKday刷卡福利。其中持玉山卡購買指定行程，結帳時輸入專屬優惠碼，即享10%折價優待，持兆豐卡或中信卡則有全行程95折優待，輕鬆省下大筆旅費。原文出處相關文章

2019 The Country Club Ladies Invitational菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽今天（7日）在菲律賓拉古納Laguna的The Country Club鄉村俱樂部進行第二回合，與首回合一樣的艷陽高照下，受邀參賽的焦點人物世界球后韓國朴城炫（Sung Hyun PARK），今天演出抓六鳥無柏忌精采戲碼，打出低於標準桿六桿的66桿，以兩回合總桿低於標準桿9桿的135桿，以四桿的領先差距，續保首位，明天決賽若無意外，應可輕鬆摘冠。台灣排名暫時最佳選手林子麒打出77桿，以兩回合高於標準桿四桿的148桿，與三位泰國選手暫並列第六位，落後朴城炫13桿之多，明天決賽她以前三名為目標。 去年雅加達亞運雙料金牌好手丶菲律賓業餘第一的笹生優花（Yuka Saso）今天交出亮眼的68桿，以兩回合139桿，獨居第二，尚落後朴城炫四桿，是明天決賽唯一威脅朴城炫奪冠的選手。 菲律賓職業好手「公主」蘇佩羅（Superal Princess Mary）今天揮出73桿，以145桿暫獨居第三位，但是已落後朴城炫有10桿之多，搶冠機會渺茫。朴城炫今天的推桿準度提高，十八洞28推，優於昨天的33推；抓下六隻小鳥無柏忌，前九洞32桿，後九洞34桿。她昨天賽後曾說，這個球場有難度，不過她有信心第二回合會打得比第一回合好，果然今天再發揮精準的木桿與鐵桿水準，十四個洞有十二洞成功打上球道，十八個洞有十二洞成功打上果嶺，再加上已適應果嶺速度與判讀，推桿數進步五推，成績再度拉升。 也因為她的出賽，這項比賽吸引了大批外國平面與電子媒體丶菲律賓及在菲國的韓國粉絲球迷追逐觀賽，在當地掀起一股韓流。台灣女將林子麒今天表現不盡理想，前九洞膝蓋不舒服，影響揮桿，推桿又常過門不入，吞下四個柏忌與一個「雙柏忌」；後九洞再吞兩柏忌，唯一小鳥出現在第三洞短洞，開球打上果嶺，距洞15呎一推進洞抓鳥。 她表示，今天的木桿與鐵桿表現還是不錯，不過今天的推桿路線的判讀與力道較為保守，十八洞32推，遠不如首回合的26推。明天最後一回合決賽，將採積極進攻策略，目標放在前三名。台灣另一位女將李欣則打出76桿，以150桿暫並列第十一位；今天她自第十洞出發，第十至十八洞吞下四柏忌，40桿；第一至九洞小鳥及柏忌各一，36桿；她指出今天的木桿與鐵桿表現普普，不盡理想，推桿也普通30推，所以成績無法提升。 獨居第二位的菲律賓業餘第一好手笹生優花（Yuka Saso），今天五鳥一柏忌，是今天第二回合除了朴城炫以外，唯二打出六字頭的選手，地主國欲留下冠軍盃只能靠她了。她今天表現突出，前九洞33桿，後九洞35桿，連續兩回合與朴城炫同組，兩人的開球距離都很遠，不相上下，朴城炫賽後也提及對這位菲律賓十七歲年輕女將的表現印象深刻，認為她將是明日之星。笹生優花在2018年雅加達亞運奪下女子高爾夫個人與團體賽雙料金牌，創下菲律賓亞運史上第一人紀錄。 另外，菲律賓職業好手阿迪娜（Dottie Ardina）打74桿，以146桿與韓國選手李智玄（Lee Ji Hyeon）暫並居第四位。 台灣選手陳萱打77桿，以兩回合151桿，暫並列第15位。首回合並列第二位的台灣選手吳曉玲今天碰到亂流，鐵桿與推桿失準，打出不理想的85桿，以兩回合156桿，驟降至暫並居第43位。 今天兩回合結束，大會取兩回合總桿高於標準桿十四桿的158桿以內共67位選手晉級明天最後一回合決賽。 這項比賽總獎金為10萬美元，冠軍可贏得美金1.萬7千5百元。 這項比賽是台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA）第五年與LPGT（Ladies Philippine Golf Tour）菲律賓女子巡迴賽共同認證的三場比賽中的首場比賽，TLPGA台巡賽的第三站。 明天最後一回合，參賽選手仍分別自第一洞及第十洞同時出發，第一組自上午6:40出發，最後一組於上午8:30出發；比賽預計下午一點結束。

記者劉忠杰／綜合報導戴資穎全英公開賽衛冕失利，世界排名積分雖再度下滑，來到95667分，仍穩居世界球后寶座，累計周數邁向第118周；至於摘下后冠的陳雨菲，在進帳3600分的排名積分，累計87499分，排名將躍升世界第2，但與戴資穎還有超過8000分的距離。▲（左起）防護員阿婷、賴建誠、萬佳鑫及戴資穎。（圖／翻攝自戴資穎IG）全英公開賽結束後，戴資穎將返國休息，並備戰4月初在吉隆坡舉行馬來西亞公開賽及隔周的新加坡公開賽；屬世界巡迴超級750的馬來西亞公開賽，小戴將以衛冕者身分參賽，意味著她還肩負保分壓力。穎雖然在昨天決賽不敵中國陳雨菲，無緣3連霸，戴資穎賽後仍在自己IG寫道：「謝謝2位教練和防護員阿婷，還有謝謝你們的加油打氣。」IG上所Po的照片，除了中華隊總教練賴建誠、專任教練萬佳鑫，還有國訓中心的防護員阿婷，此外，她也秀出自己在本屆全英公開賽的「戰利品」。 更多三立新聞網報導不顧北京反對？印地安泉網賽竟棄奧會旗改我國旗2組台灣女雙搭檔 印地安泉網賽8強將碰頭對白襪熱身賽 王維中中繼1.1局飆4K、獲首個中繼點MLB百大新秀榜首小V葛 左斜肌拉傷至少休3周更多追蹤報導戴資穎失誤過多 與冠軍擦身而過「比賽總是有輸有贏」戴資穎無緣3連霸無緣全英3連霸 自嘲最大收穫是這個好想贏戴資穎 塞娜：我要學習如何擊敗粉碎小戴三連霸美夢 陳雨菲：生涯最佳下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名唯一倖存 遲到2分鐘保住命了韓：做滿4年 不會去選總統CEO背房貸 每月要付556萬精彩運動影音

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美巡危機乍現！歐巡高手大舉入侵，Arnold Palmer Invitational presented by MasterCard（阿諾帕瑪邀請賽）排名前五，美國選手無一人！國際選手主宰戰局，只不過最後贏得比賽的不是第一天領先的西班牙人、第二天跟第三天的英國人，義大利選手Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）展現絕佳的推桿神技，今天打出低標八桿的六十四桿，以低於標準十二桿的成績，兩桿勝差，搶走帕瑪盃。前三天打完落後五桿，跟冠軍盃似乎有段差距，墨利納瑞星期天在「帕瑪之家」的Bay Hill Club & Lodge（灣丘高爾夫俱樂部）展現推桿絕技，十五呎內的推桿都沒錯過，完成八鳥、無柏忌的六十四桿，逆轉戰局，贏得勝利歸。「真的難以置信，」墨利納瑞說：「這應該是我最好的勝利之一。」最後一洞推進一記四十三呎小鳥，「這或許是我推桿最好的一次。」去年萊德盃英雄在開局第一洞便推入二十呎小鳥，在第八洞，從果嶺左側長草四十四呎切進小鳥。而後推桿美技接連不斷。「坦白說，我不可能做到更多，」墨利納瑞說：「這一切，真的很了不起。」五十四洞領先的英格蘭選手Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克）打出七十一桿，以低於標準十桿的兩百八十一桿，屈居第二名。韓國選手任成宰（Sungjae Im）、英格蘭人Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）雙雙打出六十八桿，與交卡六十九桿的西班牙選手Rafa Cabrera-Bello（拉斐爾•卡布瑞拉-貝羅），並居在第三名，成績都是低標九桿的兩百七十九桿。美國人終於出現在美巡賽的成績榜，上週在佛羅里達的媒體，以「No Name（無名）」話題打響知名度的Honda Classic（本田菁英賽）冠軍Keith Mitchell（凱斯•米契爾）週日交出六十六桿，以低標八桿的兩百八十桿，與韓國選手康晟訓（Sung Kang）、英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯）、前來衛冕的北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊），四人並居在第六名。任成宰、康晟訓與米契爾，幸運取得前往Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）的英國公開賽入場券。

出道14年的李唯楓，北漂北京工作小有成績，錄製音樂性節目《聲音的抉擇》，更首次拍攝古裝連續劇，李唯楓說：「2年前離開自己熟悉的環境到北京，是我人生中最艱難的時刻，碰到低潮時會調整自己的心態，透過規律的運動或吃美食度過低潮，也常提醒自己要保持正面健康的心態去面對。」第一次上音樂類節目《聲音的抉擇》，李唯楓興奮又期待，他說：「唱歌一直是我最喜歡的事，我這集導師是吳克群，克群哥在節目上加碼送歌詞給我，歌詞是『我的聲音從來沒有消失，哪怕音符總是淺嘗輒止，學會了生活裡的吐字，藏在眼淚裡的虛實』，這真的是很棒的禮物。」李唯楓透露，初闖北京時，沒有唱歌的舞台，曾經幾度想放棄唱歌，吳克群的助陣，得以讓他繼續堅持下去。首次接拍大型古裝電視劇，李唯楓說：「當我得知有機會拍《三生三世十里桃花》系列的連續劇時，開心到快哭了，雖然角色不重，卻是內地大型仙俠劇的初體驗，還穿了古代婚服，覺得古人要結婚真是太不容易了。」 上戲前光是妝髮，就花了1個半小時，李唯楓不以為苦，希望未來可以嘗試更多古裝角色。今年30而立的李唯楓，感情一片空白，他透露，每次戀愛都是種學習，年輕時，即使身上只剩800元都會全部掏給對方，完全奉獻，現在漸漸成熟，一旦談戀愛，還會是當初那個衝動的男孩，完全付出自己的所有。更多鏡週刊報導〈消極掰〉好口碑提前推MV 蔡依林領跳「喪志操」《逃出絕命鎮》金獎編劇再次出擊 《我們》殺到坐立難安Netflix上架得獎記錄片 泰天團主唱跑2215公里募款11億

偶爾幫家人做「愛心料理」也是增添生活樂趣的好方式，但如果賣相太可怕，恐怕親如家人也不埋單！一名人妻透露，老公發揮創意做了愛心料理給家人吃，但成果卻讓家人笑翻，就連女兒也不捧場，最後老公只好自己享用。該名人妻在臉書「爆笑公社」 PO 出照片，只見透明保鮮盒中放滿深咖啡色的條狀物，乍看神似排泄物，原 PO 則笑說這是大還丹，「大條 30 年功力、小條 10 年功力，要不要來一條小的學個七旋斬，來一條大的練個摩登如來神掌」。▲老公的「愛心料理」讓全家人驚呆。（圖／翻攝自爆笑公社, 2019.03.12）原來這是原 PO 老公用黑糖地瓜做的「愛心料理」，但因為形狀、顏色太特殊，家人看到成品後都傻眼，就連女兒也忍不住喊「啊！大便」，最後沒人埋單，老公只好自己帶到公司享用。照片曝光後笑翻一票網友，紛紛留言「所以是大便口味的地瓜，還是地瓜口味的大便？」「這賣相真的 0 分」、「如果中間放一條真的大便的話？」「不說還真不知道是什麼，我看也是大便好幾條」、「隔著螢幕都有味道」、「這個再好吃，我真的也不行」。更多 NOWnews 今日新聞報導 他帶這尊「金身佛像」回家..老媽罵不要亂請神！ 網笑翻 約會後渣男寄來「不喜歡妳的15項原因」 網友一看全氣炸 自私駕駛好市多亂停車遭「手推車海」包圍 網友高呼療癒

記者林呈育／綜合報導南韓Solo歌手鄭俊英昨（11）日遭爆偷拍性愛片還分享到群組，受害人數多達10人，變態行徑引起大家一陣撻伐，正在國外拍攝電視節目的他被緊急召回，鄭俊英於台灣時間下午5點多現身韓國仁川機場，戴著鴨舌帽的他就像逃難似的快速出關走上車，全程不發一語，記者衝上去詢問也都沒回應，前方壯碩的保鑣還將記者們大力推開，現場可說是十分混亂。▲鄭俊英返回韓國。（圖／翻攝自IG）鄭俊英還未到韓國時，大批媒體就已經守候許久，鄭俊英在入境大廳一現身，場面就十分混亂，現場人員不斷瘋狂推擠，還不時有人喊著「快去警察局」、「趕快接受調查」等憤怒的嘶吼聲。目前他手上多個電視節目《2天1夜》、《窮遊豪華團》都宣布他將下車離開，明（13）天鄭俊英就會到首爾地方警察廳接受警方調查。▼▲鄭俊英在機場遭嚴重推擠。（圖／翻攝自微博）韓國電視台SBS昨日在新聞報導，鄭俊英擁有許個群組，裡面充斥著非法影片，許多是和女性發生關係的偷拍影片，受害女性至少10人，事情爆發後，經紀公司發出聲明，表示深表遺憾，鄭俊英回國後將誠實面對警方調查。▼▲鄭俊英明（13）將接受警方調查。（圖／翻攝自微博）x任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。《三立新聞》提醒您：根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。更多三立新聞網報導全文曝光！偷拍渣男星認罪…發道歉聲明「中斷演藝活動」男星揪友「一起強姦」！更多渣對話曝：絲襪要從中間開始撕吞藥輕生急送醫…月亮歌后出院了！「未來計劃」曝：想能站鄭俊英淫片群組傳「當紅女偶像」遭拍 各大經紀公司震怒！

娛樂中心／綜合報導前黑澀會美眉「薔薔」林嘉凌作風大膽、言詞犀利，經常在網路上放送「火辣福利」，勾得大批男網友鼻血噴不停，沒想到11日就被警方抓獲大直豪宅中的吸毒趴，薔薔跟她的好友就在現場，移送檢方後被請回，對此薔薔親自回應。▼▲薔薔作風大膽。（圖／翻攝自臉書）檢警昨天晚上接獲檢舉，指位於大直一處民宅．因出入複雜、噪音頻傳，懷疑有不法份子，檢警獲報後突襲臨檢，在屋內逮捕12人，並起出疑似大麻、K他命等毒品，沒想到薔薔也在這12人中，警方將12人依違反毒品防制條例送辦，檢方訊後將薔薔請回，其他11人依1萬元到3萬元交保，據《ETtoday》報導，記者致電給薔薔時，薔薔接起電話回應：「幹嘛，我不會給你們收視率，我現在不方便講電話，我要掛電話了，掰掰。」隨後便掛斷電話。▼▲薔薔因涉毒品案遭警方查獲。（圖／翻攝自臉書）「薔薔」林嘉凌作風嗆辣，平時不吝嗇與粉絲分享好身材，不僅曾在臉書影片中坦承：「我現在吃搖頭丸要吃到6顆一個晚上。」更曾在臉書寫下：「週末又口吐白沫消失了二天」等語，在網路上發言百無禁忌；而薔薔的爸爸林茂樹得知後，坦承覺得女兒的交友狀況很奇怪，等薔薔回來會問清楚、罵她。 （編輯：林呈育）▼▲薔薔霸氣回應媒體。（圖／翻攝自臉書）x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導全文曝光！偷拍渣男星認罪…發道歉聲明「中斷演藝活動」蔡依林《消極掰》MV上架 舊愛錦榮直言想看…他「脫褲」吞藥輕生急送醫…月亮歌后出院了！「未來計劃」曝：想能站被擠到臉歪帽飛！勝利「超渣友人」現身機場…落魄下場曝光

疾管署昨（十一）日公布今年第廿九例麻疹確定病例，為北部廿多歲女性，平時在台北市信義區購物中心ATT 4 FUN的餐廳工作，由於個案潛伏期間無出國史，惟其工作時曾接觸外國客人，故無法排除因接觸症狀不明顯之人士而感染，感染源待釐清。目前個案在家休養中，衛生單位已掌握個案之親友、職場及就醫相關接觸者共二四七人，未發現有疑似症狀者，將持續監測至三月廿七日。疾管署副署長羅一鈞表示，該名廿多歲女性在三月四日起出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等症狀，三月五日肢體、臉部出現紅疹，三月六日就醫，經通報檢驗於三月八日確診，目前個案在家休養中。由於個案可傳染期間除工作、就醫活動史外，曾有大眾運輸及公共場所活動史，在三月一日到四日時的上午十點及晚上十點皆搭乘九一二公車往返變電所站及松壽路口，上午十一點至晚間十點時則在台北市信義區ATT4FUN購物中心的餐廳工作；在三月五日時曾在早上十點搭乘九一二公車自變電所站道松壽路口，上午十一點至晚間十點在台北市信義區ATT4FUN購物中心，下午十點搭乘九○○五公車從台北市政府轉運站到桃園同安街口站；三月六日下午一點半到三點半在桃園大江購物中心新馬辣麻辣鍋。提醒民眾如曾在上述時段搭乘相同大眾交通運輸或出入相關場所應提高警覺，並自主健康管理十八天（自最後接觸日起算），一旦出現發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀，請戴口罩速就醫並主動告知接觸史。今年截至目前國內累計廿九例麻疹確定病例，十六例為國內感染（其中八例為境外移入感染病例之接觸者），十三例為境外移入病例（其中十例為本國籍民眾），感染國家為越南六例、菲律賓五例、印尼及日本各一例；出國目的以旅遊七例最多，其次為商務及探親各三例。疾管署呼籲，麻疹傳染力強且目前為好發季節，民眾應按時帶家中幼兒接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR），並避免帶未滿一歲或未接種疫苗的幼兒至麻疹流行地區；如須攜六個月以上未滿一歲的嬰兒前往，可於出發前帶幼兒自費接種一劑疫苗。一般民眾（尤其一九八一年以後出生之成人）近期如計劃前往麻疹流行地區，請於出國前二至四週就醫諮詢評估是否需要接種，並於旅遊期間做好防護措施。